सेहत और स्वास्थ्य

ताड़ासन के क्या फायदे और नुकसान हैं?

ताड़ासन कैसे किया जाता है, और इसके फायदे और नुकसान क्या हैं? - ताड़ासन, जिसे अक्सर माउंटेन पोज के नाम से जाना जाता है, एक मौलिक योग आसन है।...

ताड़ासन के क्या फायदे और नुकसान हैं?

Reviewed by सेहत ओर स्वास्थ्य on मार्च 10, 2022 Rating: 5

यदि आप मोटे हैं, तो नीचे दी गई जानकारी आपके लिए मूल्यवान हो सकती है। जब किसी व्यक्ति का वजन बढ़ता है तो उसके पेट की चर्बी भी उसी अनुपात में...

पेट की चर्बी कम करने के लिए अगर आप इन घरेलू नुस्खों को अपनाएंगे तो आपको जल्दी ही परिणाम दिखने लगेंगे।

Reviewed by सेहत ओर स्वास्थ्य on मार्च 09, 2022 Rating: 5

अलसी को कैसे खाना चाहिए- अलसी के बीज भूरे-काले रंग के होते हैं। और हमारे शरीर के लिए अच्छा है। क्या तुम्हारे पास कोई विचार है? Tici इसका दूस...

अलसी का नियमित रूप से सेवन करने का तरीका जानकर आप इसके असंख्य स्वास्थ्य लाभों की खोज कर सकते हैं।

Reviewed by सेहत ओर स्वास्थ्य on मार्च 08, 2022 Rating: 5

पेट की गैस को दूर करने के प्राकृतिक उपाय - खाने-पीने की चीजें इस हद तक विकसित हो गई हैं कि गैस बनना और पेट में एसिडिटी जैसी बीमारियां व्यापक...

अगर आप इन 5आसान तरीकों को अपनाएंगे तो आप गैस की समस्या को जड़ से खत्म कर पाएंगे।

Reviewed by सेहत ओर स्वास्थ्य on मार्च 07, 2022 Rating: 5

सोया चंक्स लाभ - स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण की दुनिया में प्रोटीन खाद्य पदार्थ महत्वपूर्ण हैं। चाहे आप वजन कम करना चाहते हों या मांसपेशियों ...

यह जानना कि कितने सोया चंक्स खाने चाहिए और क्या वसा जलाने और मांसपेशियों को हासिल करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

Reviewed by सेहत ओर स्वास्थ्य on मार्च 06, 2022 Rating: 5